오늘, 3월 20일은 UN이 정한 ’국제 행복의 날‘ 입니다.

그런데 행복, 요즘 얼마나 자주 떠올려 보셨나요? 2024년 대한민국의 행복지수는 143개국 중 52위. 우리는 많은 걸 이루고, 풍요로워졌지만 정작 마음은 공허할 때가 많습니다.

작가 김채은의 <행복도 연습이 필요합니다>에서는 행복이 타고나는 게 아니라 연습하는 거라고 말합니다. 늘 행복할 순 없지만, 슬픔, 좌절, 외로움과 같은 감정들 속에서도 작은 기쁨을 발견하는 연습이 필요하죠.

또한, 행복은 거창한 게 아닙니다. 일상의 작은 순간들 속에 숨어 있는데요. 길을 걷다 마주친 강아지의 꼬리 흔드는 모습, 아이의 해맑은 웃음, 창문 너머로 스며든 햇살, 플레이리스트에 우연히 나온 좋아하는 노래. 우리가 ”이게 행복이다!“라고 말하지 않아도, 그런 순간들은 이미 충분히 따뜻합니다.

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👩🏻‍💻 성예인

📸 유튜브 카더정원